Wanneer bemerk je resultaat van de sessie?
Veel klanten hebben aan een paar sessies voldoende, omdat het gevoelsleven dan zoveel verandert is, dat het genieten begint.
Na de 1e sessie is er al verandering voelbaar. Soms is het onderbewustzijn wat traag in het doorvoeren van de veranderingen en komt het resultaat wat later. Geef jezelf altijd een dag of 7 de tijd, na de sessie, om alles te laten bezinken en zelf te bemerken in dagelijkse dingen/op je werk, wat er anders is/voelt. Vraag je omgeving of ze iets anders bij je zien/bemerken. Dat maakt het nog leuker!
Na de stoppen met over-eten sessies, verlies je gemiddeld 1 kg per week en kan het even duren voordat je het fysieke resultaat ziet, maar dat is logisch. Ga je wekelijks 3x sporten, bv hardlopen, touwtje springen, intensief op hometrainer ed ("zweet"sporten), dan val je natuurlijk sneller af.