Kenmerken van een depressie:

- sombere stemming

- gevoel van uitzichtloosheid

- alles voelt zinloos

- moe, traag en toch onrustig

- vertraging: de dag duurt eindeloos

- veel slapen of juist slapeloosheid

- schuldgevoelens, je waardeloos voelen

- concentratieproblemen

- besluiteloos

- geen eetlust, afvallen ........... soms ook juist aankomen

OORZAAK ligt intern : de eigen levensinstelling.

Vaak veroorzaakt door een kind-gebeurtenis tussen de 0-7 jaar oud die je je zelf niet meer herinnert, waarop je een negatief denkpatroon hebt opgestart.

In hypnose kun je naar het kind-moment van het planten van dat 1e zaadje en daar als volwassene een andere betekenis aan gaan geven. Daardoor verandert het denkpatroon blijvend en dus je gevoelens ook.

Uitlsuitend behandeling van depressie mogelijk via Hypnotherapie Hypnokracht te Rosmalen indien schiftelijke goedkeuring door huisarts vooraf wordt aangeleverd.


Kenmerken van een burn-out:

- geen energie en geen zin meer

- verminderde lichamelijke conditie

- piekeren en slecht slapen

- concentratieproblemen, besluiteloosheid

- moe en somber

- overgevoelig, snel geïrriteerd

- opgejaagd gevoel

- onverschillig en onzeker

OORZAAK ligt extern : langdurige werkdruk, studiedruk of omgevingsdruk

Positieve bijdrages leveren: leuke dingen ondernemen, sporten, gezond eten, zelf-hypnose aanleren, goed slapen. Leer weer tot rust te komen en je eigen grenzen te leren kennen en te leren aangeven.