Voel jij je regelmatig gespannen?
Ik leg je uit hoe dat komt:

Spanning is een milde vorm van angst.
Er zit iets aan wat je spannend vindt en liever niet erkent / onderdrukt of nog niet helemaal ziet.
Angst gaat altijd over iets in de buitenwereld dat jou schade kan berokkenen, fysiek, mentaal, emotioneel.

WAAR BEN JE BANG VOOR?
WAT VIND JE SPANNEND?

Erkennen is belangrijk!
Het gaat in deze om een moment dat wij denken dat er mogelijk iets fout kan gaan in de buitenwereld en er in ons innerlijk een onzekerheid is, over wat we gaan doen.
Iets spannend vinden is oké, maar eronder lijden is niet oké.

Wat moet je doen ?
Neem de verantwoordelijkheid over jouw binnenwereld:
1. kies voor de stap over de drempel met als gevolg dat je groeit
2. of verzamel moed en zeg nee en kies een andere richting.

Spanning voelen is dus voelen dat er een keuze aan zit te komen.

Vraag je af: wat is jouw aandeel in het creëren van wat eraan zit te komen?
Was de intentie juist?
Heb je al je stappen zorgvuldig gezet?
Ben je 100% akkoord met je gaat doen?

Wees trouw aan jezelf en vrees niet!
Hulp nodig? Maak een afspraak met mij.